Με ποιο τρόπο μπορείτε να επικοινωνήσετε με το μωρό σας μέσα από την μήτρα;
Αγαπητές μανούλες επιτέλους είστε έγκυος, θέλετε να επικοινωνήστε με το μωρό σας πριν από τον τοκετό ενώ βρίσκεται μέσα στη μήτρα και αναρωτιέστε με ποιο τρόπο.
Καταρχήν πρέπει να είστε ήρεμες - οποιαδήποτε δραστηριότητα και να κάνετε, το μωρό σας θα είναι πολύ ευτυχισμένο όταν ακούει την ήρεμη φωνή σας. Όπως κι εσείς ενοχλείστε με το θόρυβο έτσι και σ’ αυτό δεν αρέσουν ο δυνατός θόρυβος και οι φωνές.
Τραγουδώντας στο μωρό σας ενώ είναι στη μήτρα, είναι ένας απ’ τους καλύτερους τρόπους επικοινωνίας. Το μωρό σας δεν ενδιαφέρεται αν έχετε ωραία φωνή, θέλει απλώς να ακούει τη φωνή σας και τις δονήσεις που κάνει το σώμα σας ενώ τραγουδάτε.
Άλλος τρόπος επικοινωνίας είναι ο χορός - μερικές φορές τα λόγια μπορεί να μην είναι αρκετά για να δείξετε την αγάπη προς το μωρό σας, η κίνηση όμως και το ρυθμικό τίναγμα του σώματος σας θα του επιτρέψουν να επικοινωνήσει μαζί σας. Έτσι λοιπόν όταν γεννηθεί και το κρατάτε στην αγκαλιά σας θα νιώσει ακριβώς την ίδια ηρεμία!
Ένας άλλος τρόπος είναι τα παιχνίδια μεταξύ σας, για παράδειγμα όταν βάλετε κάτι δροσερό στην κοιλιά σας, περιμένετε την αντίδραση που θα έχει το μωρό σας στο άγγιγμα! Ή εναλλακτικά, χτυπώντας ένα σημείο της κοιλιάς με το δάχτυλο, μπορεί την ίδια στιγμή και το μωρό σας να αντιδράσει και να ρίξει μία κλωτσιά!
Μία άλλη μορφή επικοινωνίας είναι να γράψετε ένα γράμμα στο μωρό σας - να κρατάτε δηλαδή ένα ημερολόγιο και να γράφετε κάθε μέρα πως αισθάνεστε, τις δυσκολίες που περνάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πόσο χαρούμενη είστε, τις προσδοκίες σας για το μέλλον του παιδιού σας κ.α. Όταν το μωρό γεννηθεί, μεγαλώσει και διαβάσει αυτό το ημερολόγιο θα νοιώσει πάρα-πάρα πολύ ευτυχισμένο!!
Κάνετε διαλογισμό, κλείστε τα μάτια σας και ετοιμαστείτε να νιώσετε την φωνή του μωρού σας - ο ρυθμός της καρδιάς του θα σας κάνει να νιώσετε ότι μιλάτε μαζί του!!
Φτιάξτε ένα μικρό βιντεάκι και μιλήστε με το μωρό σας, πείτε του πως αισθάνεστε, μοιραστείτε τα προβλήματα σας αλλά κυρίως την αγάπη σας. Στο μέλλον το μωρό σας θα το βρει πολύ-πολύ ενδιαφέρον!!
Ετοιμάστε το δωμάτιό του, βρείτε μερικές ώρες την ημέρα να ξεκουράζεστε στο χώρο όπου θα μείνει στο μέλλον και έτσι θα δημιουργηθεί η αίσθηση σε σας, ότι το μωρό σας και εσείς έχετε το δικό σας χώρο, όπου θα είστε πάντα χαρούμενοι και ευτυχισμένοι!!
Η μαία σας, Δόξα Τερζή
Ιστορίες Φυσικού Τοκετού
https://www.facebook.com/istoriesfisikoutoketou
Comments